Begleitete Erlebnisreise

Panama & Costa Rica
Panamakanal und
Regenwaldparadies

11.11.2027 bis 23.11.2027

14-tägige Rundreise mit Flug ab/bis Frankfurt

Entdecken Sie zwei faszinierende Länder Mittelamerikas. Erkunden Sie die lebendige Metropole Panama City mit ihrer modernen Skyline und der kolonialen Altstadt , die technischen Meisterleistungen des weltberühmten Panamakanals und die traumhafte Inselwelt Bocas del Toro mit tropischer Natur. Costa Rica fasziniert mit atemberaubenden Vulkanen, Regenwäldern und einer außergewöhnlich artenreichen Tier- und Pflanzenwelt.

1. Tag : Deutschland – Panama City

Gemeinsame Anreise mit dem Zug zum Frankfurter Flughafen. Von dort Flug nach Panama City. Begrüßung durch die Reiseleitung und Transfer zu Ihrem Hotel in Panama City. 3 Nächte Hotel Tryp by Wyndham Panama Centro o.ä. (Landeskat.: 3-Sterne)

2. Tag: Panama City – Ureinwohner und Ruinen

Fahrt zum Río Chagres, wo Sie in kleine Einbaum-Boote steigen und den Fluss entlang einer faszinierenden Urwaldkulisse hinauffahren. Im Dorf der Emberá erhalten Sie einen authentischen Einblick in die jahrtausendealte Kultur der Menschen, die lange vor der Ankunft der Europäer hier lebten. Die ursprünglichen Traditionen und Lebensweisen sind noch bewahrt, und Sie werden in eine längst vergangene Zeit zurückversetzt. Die Besucher werden mit den rhythmischen Klängen traditioneller Instrumente begrüßt: Trommeln, Flöten und Rasseln. Die Männer tragen Guayuco, eine Art Lendenschurz, und die Frauen wickeln sich in bunte Tücher, die Parumas. Hier wird selbst hergestelltes Kunsthandwerk angeboten. Ein typisches Mittagessen besteht aus Kochbananen und Fisch, serviert in einem Palmenblatt. Sie haben die Möglichkeit, ein traditionelles Tattoo, eine Bio-Tätowierung, zu erhalten. Diese wird mit einem kleinen Hölzchen aufgetragen und kostet ein paar Dollar. Rückfahrt nach Panama City und Besuch der Ruinen von Panama Viejo aus dem 16. Jh., die Zeugen einer spannenden Geschichte von Eroberern und Piraten sind. Auf einem kleinen Markt bietet sich die Gelegenheit das Kunsthandwerk der Indígenas zu bewundern. (F, M)

3. Tag: Teildurchquerung des Panamakanals und Stadtbesichtigung

Heute entdecken Sie den weltbekannten Panamakanal. Die Busfahrt führt auf den Causeway, einen Damm am Eingang des Panamakanals gelegen, der einen herrlichen Blick auf die Skyline der Stadt bietet. Mit dem Schiff durchfahren Sie einen Teil des technischen Meisterwerks und passieren die Schleusen von Pedro Miguel und Miraflores. Sie erhalten interessante Informationen über die Geschichte und die technischen Daten des Kanals, während Sie riesigen Frachtschiffen bei Manövern zuschauen können. Genießen Sie Ihr Mittagessen auf dem Schiff. Anschließend lernen Sie bei einer Stadtbesichtigung die 1519 gegründete Stadt voller Gegensätze kennen. Bei einem Rundgang durch die Altstadt Casco Antiguo können Sie den Palast des Staatspräsidenten, die Kathedrale und die Kirche San José mit einem prachtvollen Altar entdecken. Das historische Viertel ist UNESCO-Weltkulturerbe und hat sich in den letzten Jahren zum Zentrum des Landes für Kunst, Design und kulturellen Aufschwung entwickelt. Im Hintergrund erhebt sich die Skyline der heutigen Bankenmetropole. (F, M)

4. Tag: Panama City – Bocas del Toro

Transfer zum Flughafen für Ihren Flug auf die Insel Colón. Nach Ankunft Transfer zum Hotel. Die Insel ist das Zentrum einer Ansammlung zahlreicher Inseln, umspült vom klaren und fischreichen karibischen Meer. Erkunden Sie auf eigene Faust die kleine Stadt Bocas del Toro, in der gemütliche Bars, Restaurants, Souvenir-Stände und Läden zum Verweilen einladen. Genießen Sie die entspannte, typisch karibische Atmosphäre. 2 Nächte Hotel Divers` Paradise o.ä. (Landeskat.: 3,5-Sterne) (F)

5. Tag: Bocas del Toro: Karibische Inselwelt

Während einer Rundfahrt mit dem Boot bietet sich die Gelegenheit, Mangroven und Wasservögel zu sichten und schnorcheln zu gehen. Bei Coral Key gelangen Sie zu einem Restaurant, das auf Stelzen im Meer errichtet wurde. Möglichkeit zum Mittagessen mit Meeresfrüchten (zahlbar vor Ort). Nach einer kurzen Wanderung durch den Regenwald haben Sie Zeit zur Erkundung der Insel oder zum Baden am Traumstrand des Red Frog Beachs. Nachmittags Rückfahrt über den Hospital Point zur Hauptinsel. (F)

6. Tag: Bocas del Toro – Sixaola/ Costa Rica – Sarapiquí

Fahrt mit dem Boot und Bus zur Grenze. In Sixaola erreichen Sie den Grenzposten von Costa Rica. Nach Erledigung der Zollformalitäten empfängt Sie Ihr Reiseleiter in Costa Rica. Weiterfahrt entlang der palmengesäumten Karibikküste in die Hafenstadt Limón. Vom alten Hafen können Sie zur Insel Uvita hinüberschauen, an der im Jahre 1502 die Flotte von Kolumbus ankerte. Ein kleiner Abstecher führt zum Bananen-Hafen von Moín. Weiterreise durch Ananas- und Bananenplantagen ins Landesinnere nach Sarapiquí. Der einstige Urwald auf der Karibikseite Costa Ricas wurde Ende des 20. Jahrhunderts durch die „United Fruit Company“ gerodet und zum Anbau von Bananen genutzt. Rund 100 Jahre später kam der intensive Anbau von Ananas hinzu. 2 Nächte Hotel La Quinta de Sarapiquí o.ä. (Landeskat.: 3 Sterne). Ca. 280 km (F)

7. Tag: Sarapiquí – Kakaoplantage im Regenwaldparadies

Die Gegend von Sarapiquí ist als eine der vielseitigsten Regenwald-Destinationen Costa Ricas bekannt. “Puerto Viejo“, der alte Hafen, heißt nicht zufällig so. Bis weit ins 19. Jh. hinein hatte Costa Rica keinen eigenen Hafen in der Karibik. Deutsche und andere europäische Einwanderer landeten damals an der Küste Nicaraguas und gelangten auf dem Fluss bis Puerto Viejo. Von hier ging die beschwerliche Reise zu Fuß hinauf ins Zentraltal. Am Vormittag besuchen Sie das Tirimbina-Reservat: es dient dem Schutz von 346 Hektar Regenwald. Die Wanderung führt zu einer ehemaligen Kakaoplantage, auf der Sie über den Anbau und die Verarbeitung der heiligen Frucht der indigenen Vorfahren erfahren. (F)

8. Tag: Sarapiquí – Nationalpark Vulkan Poás – Kaffeeplantage – La Fortuna

Am Morgen geht es auf einer Serpentinenstrecke hoch hinauf: auf 2.700 m Höhe machen Sie eine kurze Wanderung zum Krater des Vulkans Poás. Ein Aussichtspunkt ermöglicht den Blick in den dampfenden, schwefelhaltigen Schlund des Kraters, der einen Durchmesser von fast 1,5 km hat. Anschließend besuchen Sie die Hacienda Alsacia, die weltweit einzige Kaffeeplantage, die direkt von Starbucks betrieben wird. Auf der Farm wird u.a. mit neuen Kaffee-Sorten experimentiert. Nach der informativen Kaffee-Tour genießen Sie den Ausblick auf das Zentraltal. Durch den fruchtbaren Norden fahren Sie weiter nach La Fortuna. 2 Nächte Hotel Arenal Country Inn o.ä. (Landeskat.: 3-Sterne). Ca. 170 km (F)

9. Tag : La Fortuna: Vulkan Arenal

Aus der Ebene von San Carlos erhebt sich der Vulkan Arenal mit seiner perfekten, klassischen Kegelform. Am Vormittag unternehmen Sie eine Wanderung am Rande des Nationalparks zu längst erkalteten Lavafeldern. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung. Vom Hotel können Sie auf eigene Faust zum 80 m hohen Wasserfall von La Fortuna wandern. (F)

10. Tag (So): La Fortuna – Playa Tamarindo

Costa Rica ist das Land der erneuerbaren Energiequellen. Fahrt zum Arenalsee – dem größten Stausee und Energielieferanten des Landes – nach Guanacaste. Bei Tilarán sieht man die mächtigen Rohre, in denen das Wasser des Stausees zu Tal stürzt, um Strom zu erzeugen. Oben auf dem Bergkamm fahren Sie an den Windkraftanlagen von Tilarán vorbei. Die Energie der Vulkane Miravalles und Rincón de la Vieja wird in geothermischen Kraftwerken genutzt. Genießen Sie den Blick über die Ebene und den Golf von Nicoya! In der Provinzhauptstadt Liberia machen Sie einen kurzen Stadtbummel durch die “Calle Real“, welche noch kolonialzeitliches Flair ausstrahlt. Nach der Kaffeepause geht es weiter durch das Tiefland Guanacastes zum Strandhotel. 2 Nächte Hotel Tamarindo Diría o.ä. (Landeskat.: 4-Sterne). Ca. 220 km (F)

11. Tag: Playa Tamarindo

Genießen Sie einen entspannten Tag. Ihr Hotel liegt direkt am 4 km langen feinen Sandstrand der Tamarindo Bucht mit türkisblauem Wasser. Das Hotel befindet sich im Zentrum des Ortes mit Bars, Restaurants und Geschäften. (F)

12. Tag: Playa Tamarindo – San José

Weiterreise nach San José und geführter Stadtrundgang. Tauchen Sie ein, in das lateinamerikanische Lebensgefühl auf den Straßen des Zentrums. Hier ist der wirtschaftliche und kulturelle Mittelpunkt für nahezu eine Millionen Costa-Ricaner. Elegante Häuser, Kirchen und das als schönstes Gebäude Costa Ricas bekannte Nationaltheater erinnern an die große Zeit der Kaffeebarone. Das Goldmuseum, das Ihnen einen eindrucksvollen Einblick in die Zeit der indigenen Schamanen vermittelt, können Sie fakultativ besuchen (Eintritt zahlbar vor Ort). 1 Nacht Hotel Aurola Holiday Inn (Landeskat.: 4 Sterne). Ca. 250 km (F)

13. Tag: San José – Deutschland

Der Tag steht zur freien Verfügung bis zum Transfer zum Flughafen für den Flug nach Deutschland. (F)

14. Tag (Do): Ankunft in Deutschland

Gemeinsame Rückreise mit Zug nach Nürnberg.

Inklusive Leistungen

Flug ab/bis Deutschland nach Panama City und zurück von San José mit Umsteigeverbindung in der Economy-Class inkl. Steuern & Gebühren (Stand: 8/2026)
Rail&Fly 2. Klasse
Flug von Panama City – Insel Colón mit Air Panama (ca. 50-minütig) mit max. 20 Kg Freigepäck
Transfers lt. Reiseverlauf
12 Nächte in den genannten oder gleichwertigen Hotels der Mittelklasse bzw. gehobenen Mittelklasse
12 x Frühstück (F), 2 x Mittagessen (M)
Rundreise laut Reiseverlauf im klimatisierten Reisebus
Besichtigungsprogramm inkl. Eintrittsgelder lt. Reiseverlauf
örtliche, deutschsprechende Reiseleitung
Reisebegleitung durch eine Mitarbeiterin vom Reisebüro am Marktplatz